にきびの治し方 治療
生活上の注意
毛穴がつまることがにきびのもとになりますので、石鹸を使ってよく顔を洗うことが大事です。
女性で化粧をしたら、夜には必ずよく落とさないと毛穴をつまらせる原因になります。
規則的な生活のリズムやバランスのとれた食生活も、ホルモン、皮脂腺の分泌に良い影響を与えます。
ただ、洗顔をいくらこまめにしてもにきびが治るわけでもないとも言われていますから、やっかいです。
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